まだまだクリスマス気分には早いのですが、

通販でエアサンタなるものを買ってしまいました。

浮き輪に空気を入れる要領でふくらましますが、

自動の空気ポンプ付きで、電源を入れると自然に膨らんでいきます。

形を整えながら、

喜んで説明書も読まず始めたので、

あとから説明書を読んでます、

完成です。

でも、誤算は

電源を入れ空気を入れ続けないとしぼんでしまうことです。

しばらくの間、

クリニックの門番になってもらいます。

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日ごろの運動不足を解消するために

12月9日開催の

第45回安城シティマラソン　に

クリニックから6名でエントリーしました。

マラソンといっても

最初は無理せず

３ｋｍ　の部　　　　ですが・・・

昨日、大会に向け初練習をしました。

まず、最初は歩き＋ジョギングで実際のコースを下見で一回り、

そして、つづきコースをランニングで1周

計、６ｋｍの試練でした。

本日は、筋肉痛　　全くなし。

症状が出るのは、

明後日あたりでしょうか。

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