本日は朝から研修会がありました。

 

テーマは＜ターミナルケア＞

 

 

 

 

私が若干の講演をさせていただいた後、

 

多職種の方でパネルディスカッションをしました。

 

 

 

 

在宅看取りに関して、様々な考え方や、解決困難な課題が出てきましたが、

 

情報を共有することができました。

 

 

 

久々に昼からいいお酒を飲ませてもらいました。

 

 

 

 

 

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昨年に続き、新春の矢作川マラソンに参戦です。

 

安城シティに引き続き１０キロに再チャレンジ。

 

例年通り、開会式には大村知事。神谷市長、国会議員の先生方も参列です。

 

 

 

 

 

さすがにスタート前は寒くてぶるぶる震えてこんな感じ

 

 

 

 

 

まずは、ハーフのスタートを見送ります。

 

 

 

 

 

そして、いよいよ１０キロのがスタート。

 

 

相変わらず、正月のため若干の重めのこりでしたが

 

安城シティ以降の練習の成果で

 

１キロ５分台のペースを刻みます。

 

晴天微風の絶好のコンディションと

 

平坦コースに恵まれて気持ち良く走れました。

 

目標は１時間切りでしたが、はるかに上回る

 

５６分５１秒２５

 

 

さて次はいよいよ本番の

 

デンパーク駅伝

 

です

 

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